About

ICH BIN FREDERIKE, THEATERPÄDAGOGIN (B.A.) UND YOGALEHRERIN.

Auch wenn diese zwei Berufe zunächst sehr unterschiedlich sein mögen, könnten sie für mich nicht besser zusammenpassen. Es geht für mich darum, Menschen in Bewegung und dadurch Begegnungen zu bringen – Begegnung mit sich selbst sowie allem um uns herum. Ich unterstütze meine Teilnehmer*innen dabei, sich immer wieder neu zu entdecken und authentisch auszudrücken. Denn genau darin liegt meiner Meinung nach die wertvolle Verbindung von Yoga und Theaterpädagogik: erst, wenn wir in Verbindung mit uns und unserer Umgebung kommen, können wir auch kommunizieren, was uns bewegt.

Ich liebe es, in einem leeren Raum mit Menschen zusammenzukommen und gemeinsam etwas entstehen zu lassen. Dabei geht es mir vor allem darum, zu entdecken, was uns bewegt, uns selbst immer wieder neu kennenzulernen und reflektieren. Mir ist es ein Anliegen, mit meiner Arbeit immer wieder freie, sichere (Erfahrungs)Räume zu schaffen, in denen alles erlaubt ist, in denen wir uns bewegen und verbinden, entdecken und ausleben dürfen. Das Beste daran? Wenn die Teilnehmer*innen ihre Erfahrungen danach mitnehmen und in ihren Alltag integrieren.

Aber ich bin nicht nur Theaterpädagogin (B.A.) und Yogalehrerin.

ICH BIN AUCH…

Pflanzenliebhaberin, Kreativkopf, DIY-Ausprobiererin, Letteringbegeisterte, Wildpflanzenentdeckerin, Zappelphillip(ine), Ordnungsfan, Freundin, Ehefrau und neugierige Nase.
Ich ernähre mich pflanzenbasiert und finde es komisch, dass Menschen Tiere „besitzen“. Ich finde, dass Niedrigschwelligkeit nicht verhandelbar ist. Ich bin dankbar, dass wir in einer Demokratie leben und möchte auf Augenhöhe mit meinen Kund*innen arbeiten. Für mich endet Nachhaltigkeit nicht beim Hafermilchkonzentrat sondern zieht sich im weiteren Sinne auch durch meine Arbeit – hat ja keiner was davon, wenn nach Ende des Angebots alles wieder verpufft. Ich habe das was mich am meisten in meinem Leben geprägt hat zu meinem Beruf gemacht und bin dankbar für meine Hobbys und meinen Lebensstil als Ausgleich. Im übrigen finde ich, dass Feindlichkeit gegenüber sämtlichen Lebewesen keine Lösung ist und wir alle eine Portion Theater(pädagogik) und Yoga in unserem Leben vertragen könnten.

KURZ UND KNAPP

ZUSAMMENARBEITEN UNTER ANDEREM MIT: