Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Verbindung, Ausdruck und Präsenz durch die kraftvolle Kombination aus Theaterpädagogik und Yoga!
Let’s connect!
Meine Yogaangebote bieten dir den Raum, wieder mehr in Verbindung mit Dir selbst zu kommen.
Express yourself!
In meinen theaterpädagogischen Angeboten entdeckst Du immer wieder neue Möglichkeiten, Dich kraftvoll auszudrücken.
Step into your presence!
powerfully present, mein 1:1-Angebot, begleitet Dich auf Deinem Weg zu ganzheitlicher Präsenz.
NEUIGKEITEN!
Neuer Yogakurs: Ab dem 05.03.2024 praktizieren wir immer dienstags von 19:30 bis 21:00 intuitives Yoga unter dem Motto „geerdet, verbunden, fließend“ im Spiel- und Bewegungsraum, Alexanderstraße 9. Für mehr Infos und Buchungsoptionen klick hier!
Neue Freiräume für powerfully present: zum Jahresbeginn habe ich noch Kapazitäten für mein Companionship. In dieser 1:1-Begleitung entdecken wir durch regelmäßige Yogapraxis, Übungen aus der Theaterpädagogik und vieles mehr Deine ganz eigene Präsenz. Mehr erfahren…
Ich war zu Gast im Podcast Voice to heart! Zusammen mit meiner großartigen Kollegin Andine Pfrepper spreche ich über die magische Verbindung von Yoga und Theaterpädagogik und was das alles mit Präsenz zu tun hat. Hier kannst Du bei Spotify reinhören und hier auf Apple Podcasts.
Du möchtest endlich eine Routine etablieren, die zu Dir und Deinem Leben passt? Mein Guide nurture.embrace.repeat. für 0€ hilft Dir, in 7 kurzen Schritten eine Routine ganz nach Deinen Bedürfnissen zu finden. Du findest das Ebook hier.
DAS SAGEN ANDERE
Frederike Ströer 