Hello and welcome auf diesem Blog! Hier findest Du ab jetzt Materialien, Übungsimpulse für Jung & Alt sowie meine Gedanken zu Theater(Pädagogik), Yoga und allem dazwischen.
Ich habe mich ganz bewusst für dieses Format entschieden. Nicht nur, weil ich (Fun Fact!) schon nach der Schule einen Blog geführt habe, als ich für ein halbes Jahr in mein Herzensland England gezogen bin. Viel vordergründiger ist für mich, dass ein Blog sowohl Dir als auch mir viele Möglichkeiten offen hält. Ich kann Dateien hochladen oder Videos einbetten, meine liebste Playlist mit Dir teilen und überall meine Gedanken in die Tasten hauen.
An diesem Ort sollst Du auch immer wieder Übungen finden. Übungen, die Dich in Deine Präsenz, zu Deiner Stimme, in Verbindung mit Dir selbst oder vielleicht sogar zu allem zusammen bringen können. In meiner Arbeit als Theaterpädagogin und Yogalehrerin leite ich beinahe täglich Menschen durch Übungen. Dabei ist mir immer wieder aufgefallen, dass es auch hinderlich sein kann, per Video durch Übungen geleitet zu werden, wenn Du Dich dafür nach dem Bildschirm verrenkst, Dein Handy in der Hand hast oder schlichtweg versuchst, etwas genau so nachzumachen, wie Du es im Video siehst. Es geht ja um Dich. Viel gehaltvoller sind meistens die Präsenz- oder Stimmübungen, die Du halbintuitiv machst. Mit halbintuitiv meine ich, dass Du Dir ein grobes Verständnis einer Methode aneignest, beispielsweise indem Du dir einen Blogartikel durchliest, und dann Deine eigene Version dessen machst.
Gerade in der Arbeit mit Kindern sehe ich immer wieder, wie viel Wert in einer vermeintlich falsch verstandenen Übung liegt, welche verborgenen Schätze eigene Spielregeln sind. Genau dazu möchte ich Dich hier einladen: Mach Dein eigenes Ding draus! Es geht um Dich und Deine Intuition. Und wenn Du zu viele Fragezeichen im Kopf hast, kannst Du Dich natürlich immer bei mir melden!
Meine Tanzlehrerin hat früher immer gesagt „Du kannst nicht falsch tanzen, nur anders.“ Und genau diesen Spirit lade ich Dich ein, mitzunehmen.
Du kannst Dir bei mir sicher sein: Wenn es doch mal wichtig sein sollte, dass Du genau verstehst, wie eine Methode funktioniert, dann werde ich das auch in einem entsprechenden Format berücksichtigen.
Ich liebe es, meine Nase in Methodenbücher zu stecken und neue Übungen zu entdecken, die mich in meiner Arbeit oder auch persönlich begleiten dürfen. Dieses Gefühl, wenn es schon beim Lesen in den Fingern kribbelt und ich es am liebsten sofort ausprobieren möchte, motiviert mich ungemein, mich immer wieder weiterzuentwickeln. Genau dieses kribbelig-neugierige Gefühl wünsche ich Dir hier auch.
Viel Spaß beim Ausprobieren und Anders-tanzen!
Deine Frederike
Frederike Ströer 