Wie Du und Deine Teilnehmer*innen gemeinsam Momente der Ruhe finden Hui, diesen Blogbeitrag hab ich vor einigen Tagen angefangen zu schreiben. Jetzt, wo ich ihn fertigstelle könnte das Timing nicht besser sein, denn bei mir gab es wirklich knallermäßige Entwicklungen: Ab nächster Woche starte ich eine Weiterbildung zur Kinderyogalehrerin! Ich freue mich so sehr, all„5 Achtsamkeitsmomente mit Kindergruppen“ weiterlesen
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Selbstfürsorge für zwischendurch – eine DIY-Idee für all die Momente in denen Du weißt, dass Du was für Dich tun kannst aber unsicher bist, wie
Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir vor, für Dich zu sorgen und regelmäßige Pausen einzuplanen. Aber dann hast Du eine kurze Pause und weißt nicht so recht, was Du für Dich tun kannst. Für mich ist da oft eine Mischung aus Erschlagenheit in Anbetracht all der Möglichkeiten und manchmal fällt mir auch spontan„Selbstfürsorge für zwischendurch – eine DIY-Idee für all die Momente in denen Du weißt, dass Du was für Dich tun kannst aber unsicher bist, wie“ weiterlesen
Frederike Ströer 