Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir vor, für Dich zu sorgen und regelmäßige Pausen einzuplanen. Aber dann hast Du eine kurze Pause und weißt nicht so recht, was Du für Dich tun kannst. Für mich ist da oft eine Mischung aus Erschlagenheit in Anbetracht all der Möglichkeiten und manchmal fällt mir auch spontan„Selbstfürsorge für zwischendurch – eine DIY-Idee für all die Momente in denen Du weißt, dass Du was für Dich tun kannst aber unsicher bist, wie“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Allgemein
Gefühle entdecken, ausdrücken und verstehen – Spielideen und Materialempfehlungen für Kinder
Was sind Gefühle? Wann hat man sie? Wie sehen Gefühle aus und was macht man überhaupt mit ihnen? Letztes Jahr habe ich genau das theaterpädagogisch mit Kindern aus Oldenburger Kitas in zwei Theaterprojekten erforscht. Aus dieser Arbeit sind nicht nur viele Erkenntnisse, sondern auch Methoden entsprungen, die ich unbedingt teilen möchte. Denn sich schon als„Gefühle entdecken, ausdrücken und verstehen – Spielideen und Materialempfehlungen für Kinder“ weiterlesen
Reflektieren in jedem Alter mithilfe von Mandala-Steinen
Reflektieren gehört zur Theaterpädagogik wie das Warm-Up und Theaterspielen. Lange habe ich die Kunst der anregenden Fragen und des Momente aufarbeitens unterschätzt. Erst im Studium ist mir bewusst geworden, an welche Schätze wir durch gezielte Fragen und in Bezug setzen mit soeben erlebtem entdecken können. Was ist Reflexion eigentlich? Reflexion (ja, das schreibt man tatsächlich„Reflektieren in jedem Alter mithilfe von Mandala-Steinen“ weiterlesen
Wow! Spielerisch die Stimme stärken mit süßen Holzfiguren
Ich liebe es, Kinder spielerisch in ihre Präsenz zu bringen – und dazu gehört eben auch eine starke Stimme und präzise Artikulation. Und vor allem Spaß mit unserem ganz eigenen Instrument! Denn so oft unterschätzen wir, was wir mit unser Stimme alles anstellen können und beschränken sie auf ihre ursprüngliche Funktion, Kommunikation. Was aber, wenn„Wow! Spielerisch die Stimme stärken mit süßen Holzfiguren“ weiterlesen
5 theaterpädagogische Spielideen mit dem Neinhorn-Kartenspiel
Die Geschichten vom Neinhorn sind aus meiner Arbeit nicht mehr wegzudenken. So war es also keine Überraschung, dass ich das dazugehörige Kartenspiel letztes Jahr zu meinem Geburtstag bekam. Nach exzessivem Spielen zu Hause landeten die Karten ganz intuitiv in meiner Kliniktasche (mit der ich meine Materialien jede Woche mit ins Kinderkrankenhaus nehme) – zunächst nur„5 theaterpädagogische Spielideen mit dem Neinhorn-Kartenspiel“ weiterlesen
Was uns Applaus über das Leben lehrt
Früher, also bei den alten Griech*innen, wurde im Theater am Ende eines (damals noch viel längeren) Stückes auch geklatscht und mit den Füßen auf den Boden getrommelt, um all diejenigen aufzuwecken, die während des Spiels eingeschlafen sind. Da treffen zwei Extreme aufeinander: Ekstase und absoluter Ruhezustand. Während meiner Zeit in England, wo die Applausordnung um„Was uns Applaus über das Leben lehrt“ weiterlesen
5 Wege, wie Du Deine Stimme in die Yogapraxis integrieren kannst.
Im Yoga befassen wir uns mit unserem Geist, Körper und Atem. Warum also nicht auch mit der Stimme? Schließlich ist sie eine Kombination aus Körper und Atem. Für mich ist es also nur logisch, unser Sprechwerkzeug auch mit in die physische Praxis zu nehmen. Dieser Beitrag soll Dir ein paar erste Ansatzpunkte geben. Doch fangen„5 Wege, wie Du Deine Stimme in die Yogapraxis integrieren kannst.“ weiterlesen
Das Pädagogik in Theaterpädagogik steht für Haltung.
In meinem Arbeitsfeld wird gerade viel über Selbstbezeichnung diskutiert. Ob jetzt Theatervermittlung, Theatervermittlungskunst, Theaterlabor, irgendwas dazwischen oder Theaterpädagogik kann ja jede*r für sich selbst entscheiden. Ich bleibe erst einmal definitiv bei letzterem. Aus voller Überzeugung. Theater ist für mich Kunst, Kultur, Experimentierraum, Freiraum und Brücke. Das ist also schon gegeben in meinem Beruf. Aber die„Das Pädagogik in Theaterpädagogik steht für Haltung.“ weiterlesen
Warum dieses Format?
Hello and welcome auf diesem Blog! Hier findest Du ab jetzt Materialien, Übungsimpulse für Jung & Alt sowie meine Gedanken zu Theater(Pädagogik), Yoga und allem dazwischen. Ich habe mich ganz bewusst für dieses Format entschieden. Nicht nur, weil ich (Fun Fact!) schon nach der Schule einen Blog geführt habe, als ich für ein halbes Jahr„Warum dieses Format?“ weiterlesen
Atmen und tönen mit der Schlangeweile
Seit letzter Woche haben wir endlich das Buch vom Neinhorn und der Schlangeweile bei uns auf der pädiatrischen Onkologie. Passend dazu habe ich hier ein paar Übungen gesammelt, die wieder einmal zeigen, wie super sich Yoga und Theaterpädagogik – in diesem Fall Atmung und Stimmtraining – ergänzen. Kurz zu Erklärung: Das Neinhorn ist ein Einhorn,„Atmen und tönen mit der Schlangeweile“ weiterlesen
Frederike Ströer 